Boulettes de bœuf, petits pois
Boulettes de boeuf, petits pois
Préparation : 15 min
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Repos :
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Cuisson : 20 min
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Niveau : Facile
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 50 g de biscotte ou de pain (même rassis)
- 150 ml de lait
- 1 œuf
- 500 g de viande de bœuf haché
- 600 g de petits pois frais ou surgelés
- 2 cuillères à café de ras-el-hanout
Préparation :
- Dans un petit saladier mélanger la mie de pain en petits bouts ou la biscotte écrasée avec l’œuf et le lait. Saler, poivrer.
- Ajouter la viande, bien mélanger et façonner 8 boulettes.
- Faire revenir à feu vif les boulettes avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olives pour les colorer sur toutes les faces.
- Ajouter les petits pois, le Ras-el-hanout, remuer et laisser cuire 10 min
Notes :
On peut ajouter 2 cuillères à soupe de persil haché dans le mélange pour la réalisation des boulettes.
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